The Daily Ittefaq
ঢাকা, শনিবার, ৪ মে ২০১৩, ২১ বৈশাখ ১৪২০, ২২ জমাদিউস সানি ১৪৩৪
সর্বশেষ সংবাদ ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে নির্দলীয় সরকার ঘোষণা দেয়ার আল্টিমেটাম : মতিঝিলে ১৮ দলের সমাবেশে খালেদা জিয়া | প্রধানমন্ত্রীর বক্তব্য অন্তসারশূন্য, অবরোধ হবেই: হেফাজত | দয়া করে আর মানুষ হত্যা করবেন না: খালেদা জিয়ার উদ্দেশে প্রধানমন্ত্রী

গরমে অসুস্থতা

ডা. মোড়ল নজরুল ইসলাম

প্রচণ্ড গরমে জন জীবন অতিষ্ট। গরমের কারণে সর্দি-কাশি, জ্বর, ডায়রিয়া এমনকি টাইফয়েড পর্যন্ত হচ্ছে। এক্ষেত্রে শিশুরা আক্রান্ত হচ্ছে বেশি। প্রথমত:গরমে শিশুদের বেশ সাবধানে রাখা উচিত। বাড়িতে, খেলার মাঠে বা স্কুলে যাতে রোদে বেশি ঘুরাঘুরি না করে তা দেখতে হবে। গরমে শিশুদের শরীর ও মাথা ঘেমে গেলে তা পরিষ্কার কাপড় দিয়ে মুছে দিন। এছাড়া অধিক ঠান্ডা পানির পরিবর্তে স্বাভাবিক তাপমাত্রার অথবা হালকা ঠান্ডা পানি পান করতে দিন। এছাড়া শিশুকে রোদ থেকে বা স্কুল থেকে বাসায় এনে যাদের বাড়িতে এসি আছে তারা এসি ছেড়ে বেশি ঠান্ডা দেবেন না। এসির তাপমাত্রা ২৫ থেকে ২৮ এর মধ্যে রাখুন। শিশুকে সুতির হালকা কাপড় পরাতে হবে। একই নিয়ম বড়দের ক্ষেত্রেও প্রয়োজ্য। সূর্যের তাপ থেকে রক্ষার জন্য প্রয়োজনে ছাতা ব্যবহার করুন। এছাড়া গরমে বাইরের খাবার খাওয়া একেবারেই উচিত নয়।

এছাড়া জ্বর, সর্দি-কাশি, ডায়রিয়া বা বমি হলে অবশ্যই চিকিত্সা নেয়ার প্রয়োজন হতে পারে। ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা বা শিশুর ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা হলে খাবার স্যালাইন খাওয়াতে হবে। জ্বর, সর্দি-কাশির ক্ষেত্রে প্যারাসিটামল সেবন করানো যেতে পারে। সর্দি-কাশি হলে এন্টি-হিস্টামিন জাতীয় সিরাপ দেয়া যায়। তবে মনে রাখতে হবে ৫/৭ দিনের মধ্যে শিশুর কাশি, জ্বর না কমলে অবশ্যই কোন শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেয়া ভালো। কারণ জ্বর, সর্দি-কাশি ছাড়া নিউমোনিয়া, শ্বাসযন্ত্রের প্রদাহ ও টাইফয়েড হওয়ার ঝুঁকি থাকে এবং এ ক্ষেত্রে উপযুক্ত এন্টিবায়োটিক সেবনের প্রয়োজন হতে পারে। বড়দের ক্ষেত্রেও একই ধরনের ব্যবস্থা দেয়া যায়। তবে সব চেয়ে ভালো শিশু বা বড় যে কোন বয়সের ক্ষেত্রে গরমে স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে নিজেকে রক্ষার চেষ্টা করা দরকার সবচেয়ে বেশি।

font
অনলাইন জরিপ
আজকের প্রশ্ন
বিএনপি বলেছে, তত্ত্বাবধায়ক সরকারের দাবি মেনে নিলে প্রধানমন্ত্রীর আলোচনায় বসার আহ্বানে সাড়া দেবে। দলটির এই সিদ্ধান্ত যৌক্তিক বলে মনে করেন?
1 + 1 =  
ফলাফল
আজকের নামাজের সময়সূচী
নভেম্বর - ১৬
ফজর৫:১২
যোহর১১:৫৪
আসর৩:৩৯
মাগরিব৫:১৭
এশা৬:৩৫
সূর্যোদয় - ৬:৩৩সূর্যাস্ত - ০৫:১২
archive
বছর : মাস :
The Daily Ittefaq
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক: তাসমিমা হোসেন। উপদেষ্টা সম্পাদক হাবিবুর রহমান মিলন। ইত্তেফাক গ্রুপ অব পাবলিকেশন্স লিঃ-এর পক্ষে তারিন হোসেন কর্তৃক ৪০, কাওরান বাজার, ঢাকা-১২১৫ থেকে প্রকাশিত ও মুহিবুল আহসান কর্তৃক নিউ নেশন প্রিন্টিং প্রেস, কাজলারপাড়, ডেমরা রোড, ঢাকা-১২৩২ থেকে মুদ্রিত। কাওরান বাজার ফোন: পিএবিএক্স: ৭১২২৬৬০, ৮১৮৯৯৬০, বার্ত ফ্যাক্স: ৮১৮৯০১৭-৮, মফস্বল ফ্যাক্স : ৮১৮৯৩৮৪, বিজ্ঞাপন-ফোন: ৮১৮৯৯৭১, ৭১২২৬৬৪ ফ্যাক্স: ৮১৮৯৯৭২, e-mail: [email protected], সার্কুলেশন ফ্যাক্স: ৮১৮৯৯৭৩। www.ittefaq.com.bd, e-mail: [email protected]
Copyright The Daily Ittefaq © 2014 Developed By :