The Daily Ittefaq
ঢাকা, রবিবার, ২৩ মার্চ ২০১৪, ৯ চৈত্র ১৪২০, ২০ জমা.আউয়াল ১৪৩৫
সর্বশেষ সংবাদ নির্বাচনী সহিংসতা: গজারিয়ায় ইউপি চেয়ারম্যান, আখাড়উায় যুবদল নেতা ও রাজাপুরে যুবলীগ কর্মী নিহত | ভারতের কাছে ওয়েস্ট ইন্ডিজের ৭ উইকেটে পরাজয় | পাকিস্তানের কাছে ১৬ রানে হারল অস্ট্রেলিয়া

মস্তিষ্ক থাকে সারাক্ষণ সচল

ডা. মোড়ল নজরুল ইসলাম

মানুষের মস্তিষ্ক বা ব্রেইন একটি সুপার কম্পিউটার। আর এই সুপার কম্পিউটারটিরও খানিকটা রেস্ট প্রয়োজন হয় এমন ধারণা ছিলো বিশেষজ্ঞদের। কিন্তু যাদের ঘুম হয় না বা ঘুম কম হয় তাদের ব্রেইনকে একটা সার্বক্ষণিক সুইস অন করা বিজলি বাতির সঙ্গে তুলনা করা হয়েছে। আর ইনসমনিয়া সম্পর্কে বলা হয়েছে এটা শুধু রাতের সমস্যা নয়, এটা যে কোন সময় হতে পারে। এ ব্যাপারে জন ইপকনিস ইউনিভার্সিটি স্কুল অব মেডিসিনের নিউরোলজির সহকারী অধ্যাপক ড. রাসেল সালাস মনে করেন যাদের ইনসমনিয়া রয়েছে তাদের মস্তিষ্ক কোন রেস্ট পায় না বরং সারাক্ষণ সচল থাকে। ধারণা করা হয়েছিল যারা কম ঘুমায় তাদের মস্তিষ্কের সমস্যা থাকবে প্রবল। কিন্তু বাস্তবে সেটা গবেষণায় প্রতীয়মান হয়নি। অর্থ্যাত্ মস্তিষ্ক সব সময় সচল থাকে। তবে গবেষকগণ দেখেছেন ইনসমনিয়া থাকলে মস্তিষ্ক থাকে হাইপার। আর মস্তিষ্ক হাইপার থাকা সুস্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। তাই মস্তিষ্ককে ক্লান্তি শেষে খানিকটা রেস্ট অবশ্যই দেয়া উচিত।

লেখক : চুলপড়া, এলার্জি, চর্ম ও যৌন রোগ বিশেষজ্ঞ

font
অনলাইন জরিপ
আজকের প্রশ্ন
প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বলেছেন, 'জঙ্গিবাদে বিশ্বাসীদের কোনো ধর্ম নেই, সীমানা নেই।' আপনি কি তার সাথে একমত?
3 + 7 =  
ফলাফল
আজকের নামাজের সময়সূচী
আগষ্ট - ২৩
ফজর৪:১৮
যোহর১২:০২
আসর৪:৩৫
মাগরিব৬:২৯
এশা৭:৪৪
সূর্যোদয় - ৫:৩৭সূর্যাস্ত - ০৬:২৪
archive
বছর : মাস :
The Daily Ittefaq
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক: তাসমিমা হোসেন। উপদেষ্টা সম্পাদক হাবিবুর রহমান মিলন। ইত্তেফাক গ্রুপ অব পাবলিকেশন্স লিঃ-এর পক্ষে তারিন হোসেন কর্তৃক ৪০, কাওরান বাজার, ঢাকা-১২১৫ থেকে প্রকাশিত ও মুহিবুল আহসান কর্তৃক নিউ নেশন প্রিন্টিং প্রেস, কাজলারপাড়, ডেমরা রোড, ঢাকা-১২৩২ থেকে মুদ্রিত। কাওরান বাজার ফোন: পিএবিএক্স: ৭১২২৬৬০, ৮১৮৯৯৬০, বার্ত ফ্যাক্স: ৮১৮৯০১৭-৮, মফস্বল ফ্যাক্স : ৮১৮৯৩৮৪, বিজ্ঞাপন-ফোন: ৮১৮৯৯৭১, ৭১২২৬৬৪ ফ্যাক্স: ৮১৮৯৯৭২, e-mail: [email protected], সার্কুলেশন ফ্যাক্স: ৮১৮৯৯৭৩। www.ittefaq.com.bd, e-mail: [email protected]
Copyright The Daily Ittefaq © 2014 Developed By :